子供の歯軋りをやめさせるには？

大人の歯軋りはストレスや食生活などが原因の多くを占めますが、子供の歯軋りには、歯の調整をする役割があります。

幼少期は歯が絶えず生え変わっていくため、歯の並びが変わってきたり、顎の大きさが変わってきたりする際に生じる「微妙なずれ」を調整する必要があります。

ですので、ある程度生理的な反応だということができます。

とは言え、虫歯が痛くて、それを誤魔化すために噛んでいるということもありますので、歯軋りがひどく、ご飯を食べる際のお子さんの態度に違和感があったりしたら、虫歯を疑ってみることもお勧めします。

歯自体にそこまで問題がないのに、歯軋りをする場合には、ストレスの可能性もあります。

小学校に上がるなど、環境変化に伴うストレスで急に歯軋りが出たりもするので、話を聞いてあげたり、家の中で発散させてあげることも大事かもしれません。

歯軋りのせいで歯がすり減って、あまりひどい場合は子供でもマウスピースを作る場合もありますが、口の中の状況が変化しているだけなので、そこまでひどくなるケースはあまりありません。

大人は1人暮らしの場合は、気づきませんが、子供の歯軋りは大人が気付きやすいため、一つの健康のバロメーターとして、見てあげてください。

あまり神経質になる必要はありませんが、不安があれば一度お近くの歯科に相談に行くといいかと思います。